![Как быстро убрать щеки и сделать скулы. Эффективная тренировка Как уменьшить объем щек](https://anacosmo.ua/wp-content/uploads/2023/08/shhoki.jpg)
Как убрать щеки
Конечно, упражнения не помогут вам избавиться от подкожного жира, от количества которого зависит объём ваших щёк. Но гимнастика укрепит мышцы, которые нуждаются в тренировке, и поможет вам быстрее подтянуть кожу после похудения. Мягко выдвиньте подбородок вперёд и положите нижнюю губу на верхнюю. Поднимите уголки рта, а потом и подбородок.
![Как уменьшить щеки дома Как убрать щеки: 7 способов и советы экспертов](https://anacosmo.ua/wp-content/uploads/2023/08/shudnuti-v-shhokah.jpg)
![ОПТИМИЗИРУЕМ ПИТАНИЕ Как похудеть в лице – подтягиваем контуры, делаем овал четким](https://i.pinimg.com/736x/84/8b/a2/848ba22c6a4b2d96d02529d6f4a8627d.jpg)
![Как сделать щеки более стройными? Как убрать щёки и сделать скулы?](https://beauty.ua/uploads/photos/shares/2019.03.01/Joga-dlya-korrektirovki-linij-litsa.jpg)
![СЛЕДИМ ЗА КОЛИЧЕСТВОМ ВОДЫ Как убрать щеки и сделать скулы](https://i.ytimg.com/vi/OJojPvRt-HI/maxresdefault.jpg)
![Причины появления округлых щек Как убрать щёки: 5 упражнений для подтянутого лица](https://i.ytimg.com/vi/ZLRmXAzyA00/maxresdefault.jpg)
![1. Упражнение с выдвинутым подбородком Как убрать щеки: 5 упражнений для лица](https://n1s1.hsmedia.ru/97/79/ba/9779bae9ac9222c6bb5a28d6b6bce103/480x600_1_eb2be49fef354034746d1fd1e95e66c2@1080x1350_0xac120003_4522541281652885913.jpeg)
Рассказываем, как уменьшить щеки с помощью упражнений, массажа, косметологии и хирургических операций. Эксперты в этом материале:. Щеки и отсутствие скул — чаще всего генетическая особенность, которая остается даже если человек следит за весом и правильно питается.
![Домашние методы Пухлые щеки — как убрать щеки и сделать выраженные скулы в «СМ-Пластика»](https://lisa.ru/images/cache/2019/11/14/fit_960_530_false_crop_1080_607_0_213_q90_762132_09393952d1.jpeg)
![Почему бывают пухлые щеки Как убрать щеки и сделать овал идеальным — Новости и Медиа | Олимп Клиник](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/266897/XgvdfvEyCd1YJjVpAed36Q.jpg)
![Как убрать щеки самостоятельно Как уменьшить щеки без операции | Сеть клиник ЛИНЛАЙН](https://dekaclinic.ru/images/uploads/a97e312b45e269c09e57c684f8c3286c.jpg)
![2. Упражнение с надутыми щеками Как убрать щёки: 5 упражнений для подтянутого лица - Лайфхакер](https://buybeauty.com.ua/images/companies/1/pages/people/bol'shie_shcheki_3.jpg?1605293083134)
![Читайте также Как убрать щёки и сделать скулы](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/08/collage_1501734494-630x315.jpg)
![Процедура коррекции щек Как убрать щеки и сделать скулы: эффективные методы](https://builderbody.ru/wp-content/uploads/2017/10/1-5-850x478.jpg)
![Как уменьшить щеки упражнениями Как убрать щеки: как подтянуть овала лица и сделать скулы без операции, упражнения для подтяжки](https://anacosmo.ua/wp-content/uploads/2023/08/liposakcziyalicza1.jpg)
![Простое упражнение 2 -3 раза в неделю Рабочие способы, как визуально убрать щеки на лице и сделать скулы девушке](https://static.tildacdn.com/tild3634-3866-4237-b239-323162373838/IMG_8253.jpg)
Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю согласие на обработку персональных данных и получение информационных и рекламных сообщений от RUTUBE. Выразительные скулы вместо пухлых щек — это реально? Да, причем услуги косметолога и дорогостоящие манипуляции не потребуются — весь секрет в фейсбилдинге. Строение лица — фактор, во многом зависящий от генетики, и все же кое-что в себе можно поменять, даже не прибегая к косметическим или хирургическим методам.
![Что такое комки Биша Как убрать щеки и сделать овал идеальным](https://detali.com/wp-content/uploads/2023/07/isolated-shot-of-pretty-cute-blonde-girl-in-blue-c-2022-12-16-04-11-19-utc.jpg)
![Почему вообще возникают такие нарушения? Как уменьшить щеки](https://bbtape.ru/mdata/topimg/size1/1023892.jpg)
![](https://anacosmo.ua/wp-content/uploads/2023/08/komkibisha2.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/yjZ1qCPIsOk/maxresdefault.jpg)
![](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/iblock/5bb/1200_630_2/hivwn49uoekjpfl45k0vg2djd283qoyq.jpg)
![](https://detali.com/wp-content/uploads/2023/07/cosmetology-clinic-where-skilled-aesthetician-is-2023-07-20-17-31-18-utc.jpg)
![](https://dekaclinic.ru/images/uploads/184046077c4ae7bb034be839287e4e8f.jpg)